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sexta-feira, 29 de abril de 2011

Enjôos , mal estar !!



É so de falar ja da vontade de correr pro banheiro, acho que essa e a pior parte na gravidez ou talvez aparte mais chata ainda não sei ao certo,vamos ver daqui pra frente né.Mas confesso que pra mim esta sendo angustiante,sabe o que é ter aquela vontade absurda de comer algo então, você ate chega comer mas quem disse que ela dura no seu estômago?? como você pode enjoar e ao mesmo tempo sentir fome?? e estranho né mas e assim que funciona pelo menos comigo esta sendo assim!
Tem dias que eu acordo devorando quase o travesseiro de tanta fome rs,mas tem dia que não consigo nem sentir cheiro de nada que ja enjoá! Já o ma estar to passando um bocado na mão dele,todos os dias fico com aquela sensação horrível.
Dizem que 80% das mulheres sentem enjôos durante a gravidez(juro que eu não queria estar nesse contagem rs).Normalmente elas acabam após o primeiro trimestre de gestação,mas a casos que podem durar a gravidez toda.
Na internet você acha bastante dica pra tentar aliviar um pouco esse enjôos e mal estar mas sei la acho que não 
são todos assim que funcionam :


Dicas para evitar / diminuir os sintomas de enjoos na gravidez

  • Não fique muito tempo sem comer, principalmente pela manhã. Ao acordar, tome café e em seguida, escove os dentes. O enjoo pode aumentar com a água fria.
  • Durante os intervalos das refeições, coma uma fruta;
  • Coma alimentos ricos em carboidratos e proteínas;
  • Coma a cada duas horas e tenha sempre à mão bolachas de água e sal;
  • Durante as refeições não beba nada, isso dificulta a digestão;
  • O enjoo pode piorar ao tomar vitaminas. Consulte seu médico se esse for seu caso;
  • Evite as comidas fortes, com muita gordura e principalmente as frituras;
  • Tomar iogurte, que é rico em vitamina B, reduz o enjoo;
  • Limonada sem açúcar e bebidas frias e ácidas, ajudam a diminuir o mal-estar;
  • Evite deitar após as refeições
Pra mim ate agora a unica coisa que esta funcionando não muito mas esta ajudando um pouco e comer bastante frutas e tomar suco de limão! Vamos ver daqui pra frente porque ate agora ta sendo muito ruim ficar assim!!

Bjoos

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Sou Mamãe e Agora??!!

Ola

Fiz esse blog pra contar um pouquinho da minha NOVA experiência em ser mamãe,confesso que ainda estou um pouquinho fora do plumo mas tudo vai voltar ao normal afinal tudo tem uma 1 vez né.

Como descobri minha gravidez :

Estava eu bela e sussegada(rs) em casa quando começei a  sentir algumas dores na barriga tipo umas pontadas, não levei em consideração por que não estavam tão fortes assim mas percebi que ao ir no banheiro não conseguia fazer xi xi pois doia um pouquinho,fiquei um pouquinho preocupada porque o ano passado tive infecção urinaria então achei que fosse de novo.Depois de alguns dias (rs) fui ao medico e disse o que estava sentindo mas esqueci de um pequenoooo detalhe dizer que estava com a menstruação atrasada,tipo nem tava tão atrasada assim só 2 meses mais ou menos era pra ter descido no dia 20 de março se não me engano hehe (eu e essa minha mania de nunca marcar essa bendita menstruação) então o medico depois de "examinar" pediu um exame de urina tipo 1 ,fiz o exame voltei no medico e ele disse q estava com infecção urinaria novamente logo em seguida ela passou um antibiótico.Fui pra casa no caminho passei na farmácia e comprei o remédio mas deixei pra tomar no dia seguinte!.No outro dia chegando no serviço fiquei com a consciência pesada vamos dizer assim,senti que algo estava errado alguma coisa me dizia  pra não tomar aquele remédio fora os conselhos que tive na mesma hora " Não toma Mih , você não sabe se é só isso que você tem" aquilo fico martelando na minha cabeça a tarde toda ,então depois de muita insistência ao sair do serviço comprei o teste de farmácia e fiz so pra garantir que eu não tinha nada e que estava só com a infecção...fui fazer o teste confesso que fiquei morrendo de medo do resultado fiquei enrolando um pouco mas não tinha saida afinal precisa saber e acabar com tudo isso logo..então fiz , estava lá POSITIVO meu Deus vou ser " Mamãe ao 23 anos e Agora"..na hora nem soube o que pensar fiquei olhando aquele teste tentando entender se aquilo mesmo era real,pois ano passado sofri um aborto espontâneo estava de 5 semanas e meia estava louca pra engravidar mas ja tinha me desiludido um pouco pelo fato do que tinha passado a 1 atras.Custei pra acreditar pedi forças a deus corri pro celular e mandei duas mensagens " Parabéns Papai" e " Parabéns Titios" fiquei com medo da parte parabéns papai não sabia qual reação meu namorado iria ter,mas me surpreendi com ele!
Reh ! Alô Mih ?
Eu! Oi Reh
Reh ! serio mesmo
Eu ! Lógico né Reh eu ia zuar pra que
Reh! minutos de silêncio
Eu! Reh?
Reh? oii nossa meu to sem acreditar quando chegar em casa eu te ligo (nessa hora pude sentir que ele estava super feliz)
Eu! esta bem (quase chorando e me descabelando) tchauu

 Encurtando a historia   hoje estou aqui com 2 meses de gestação felissisima,me cuidando muito bem pra que tudo de certo dessa vez!amem